#55: To eat or not to eat - hoe tantrisch is 'vasten'?

In deze aflevering hoor je een verslag van een week waarin ik een vastenkuur volg. Ik stel mezelf de vraag: is vasten iets dat bij tantra hoort of viert tantra juist al het lekkere eten en drinken dat er is?
Je hoort ook een kort interview met Lena Span van kuuroord De Schouw.

Hier vind je een blog met aanvullende informatie over met name de meditatieve mogelijkheden tijdens het vasten: https://blissyourbody.nl/tantra-in-de-praktijk/blog-83-hoe-tantrisch-is-vasten/

ZoPuur: https://zopuur.nu/
Tantra: www.blissyourbody.nl